Имя пользователя:

Пароль:





Совместные покупки Книга рецептов Кузмам Свадьба и вся романтика  Доска объявлений Куплю Работа Продам

23 апр 2024 07:39 (UTC + 7 часов)




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Разгрузочные дни в беременность
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012 10:41 
Тусуюсь
Тусуюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010 18:00
Сообщения: 957
Откуда: Новокузнецк, Кузнецк
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Настоящее имя: Настя
Телефон: 89049952083
Репутация: 2
Кто нибудь делал разгрузочные дни при беременности? На чем сидели?
А то я после последнего похода в ЖК обнаружила в записях, разгрузочный день раз в неделю.
Первый поход в ЖК 58кг, сейчас почти 70кг. Говорят что ужас как много.. а мне кажется вполне нормально.
В первую Б с 55 набрала 25кг, в итоге родились мы КС на 36 неделе и я тогда весила, страшно подумать! 80кг!!!! ::-|:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: 12
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012 18:08 
Привет
Привет
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010 14:59
Сообщения: 53
Откуда: Новокузнецк
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Репутация: 0
Мне тоже тактично намекнули в консультации, что сильно вес набрала. Расскажите, кто какие "разгрузочные дни" устраивает, пожалуйста! ::-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Беременная болталка - 12
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012 13:00 
Тусуюсь
Тусуюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010 18:00
Сообщения: 957
Откуда: Новокузнецк, Кузнецк
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Настоящее имя: Настя
Телефон: 89049952083
Репутация: 2
happymom писал(а):
Мне тоже тактично намекнули в консультации, что сильно вес набрала. Расскажите, кто какие "разгрузочные дни" устраивает, пожалуйста! ::-):

Мне тоже в консультации "написали" про разгрузку.
Сегодня разружаюсь. Утром кефир с огручиком+зелень, все это салатиком намешала. Вкусна ::-X:
Хотя год назад вообще не могла представить как, например, окрошку с кефиром едят :=-O: .. а оказывается это очень вкусненько! :*IN LOVE*:
У меня собственно почти окрошка на завтрак была))) только без колбасы, картошки, яиц, редиски и прочего ::-D:
Через 2 часа съела яблоко и пол стакана кефира. Чай зеленый пью.
На обед и на ужин тоже самое, что и на завтрак будет.
Между ними яблоки еще. В итого за день должно получится 3 огурца и 3 яблока + кефир не знаю сколько выйдет.
Хотела на одних яблоках+кефир посидеть или на огурцы+кефир, по идее можно 1,5кг яблок или огурцов. Решила смешать на пополам.
Надеюсь хуже не будет. ::-[:
Посмотрим что завтра будет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Беременная болталка - 12
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012 19:42 
Тусуюсь
Тусуюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010 18:00
Сообщения: 957
Откуда: Новокузнецк, Кузнецк
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Настоящее имя: Настя
Телефон: 89049952083
Репутация: 2
Апельсинка
Я первый раз такой опыт ставлю. ЖЕлудок вроде бы полный, кушать по идее не хочется...
Но.. психологически хочется чего нибудь другого скушать (каюсь сейчас съела то, что не должна была :*HELP*: кучек форели соленой, не удержалась ::-[: )
Не привыкла я одним и тем же в течение дня питаться... ДА и доче сегодня готовила и кашку, и уху сварила... не к чему не притронулась... жду завтрашнего утра). Главное вечер перенести... Надеюсь муж не сделает вечером подлянку, в виде принесенной магазинной "гадости" :8-): Я ведь отказать не могу себе :*SORRY*:

Я если честно не думала о том сколько нормально, а сколько нет... Думаю каждый поправляется на столько, на сколько надо. Конечно перебарщивать тоже не надо. У меня сейчас набор 12кг, вполне нормально по мне, врач говорит что много это... С Алисой набрала 25кг, столько считаю уже многовато. Так что в эту беременность хочу как можно меньше набрать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012 11:26 
Привет
Привет
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010 14:59
Сообщения: 53
Откуда: Новокузнецк
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Репутация: 0
Я попробовала не есть хлеб и печенюшки всякие. И в итоге за тири недели прибавка 1 кг! ::-D:
Совсем себя не могу ограничивать - есть-то хочется. А от этого можно отказаться.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2012 14:50 
Форум в сердце
Форум в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012 22:54
Сообщения: 1861
Откуда: Новокузнецк, Центр (пл. Торжеств)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Настоящее имя: Света
Репутация: 4
Я предпочитаю комбинировать. Совсем не могу отказаться от сладостей и всего высококалорийного, но 2 раза в неделю я хожу на фитнесс+бассейн, занимаюсь по 2 часа. И в эти дни я не ем мучного, жирного, сладкого. В основном в такие дня на завтрак ем кашу либо творог, на обед и ужин овощной салатик и куриную грудку отварную. Ну и яблоки жую между приемами пищи.

happymom писал(а):
Я попробовала не есть хлеб и печенюшки всякие. И в итоге за тири недели прибавка 1 кг! ::-D:
Совсем себя не могу ограничивать - есть-то хочется. А от этого можно отказаться.

За 3 недели такая прибавка - это самое то! :*OK*:
Малыш-то растет, матка растет, кол-во вод увеличивается.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: - 16
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012 15:07 
Тусуюсь
Тусуюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011 14:14
Сообщения: 990
Откуда: Ильинка!
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Настоящее имя: Лидия
Карта №: 000086
Репутация: 1
девочки! разгрузочные дни никто не устраивает себе? я вот с приема пришла 3 кг за 3 недели набрала думаю на кефире чтоли посидеть? а как малышу там будет? не голодно?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Беременная болталка - 16
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012 15:18 
Форум в сердце
Форум в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012 22:54
Сообщения: 1861
Откуда: Новокузнецк, Центр (пл. Торжеств)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Настоящее имя: Света
Репутация: 4
Lolo4ka
Я устраиваю периодически. Без фанатизма конечно. То есть ем сырые овощи и пью кефир, но не голодаю

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Беременная болталка - 16
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012 15:22 
Тусуюсь
Тусуюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011 14:14
Сообщения: 990
Откуда: Ильинка!
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Настоящее имя: Лидия
Карта №: 000086
Репутация: 1
не я голодать то не собираюсь думаю огурчики да кефирчик поесть пару-тройку дней

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Беременная болталка - 16
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012 15:30 
Форум в сердце
Форум в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012 22:54
Сообщения: 1861
Откуда: Новокузнецк, Центр (пл. Торжеств)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Настоящее имя: Света
Репутация: 4
Lolo4ka
Я с гинекологом это обсуждала. Если тебе комфортно будет, то разгружайся. Организм сразу даст знать, если ему не понравится.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26 ]  На страницу 1, 2, 3  След.


23 апр 2024 07:39 (UTC + 7 часов)


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron



Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
User Reputation MOD powered by www.phpBBmods.org
[ Time : 0.109s | 54 Queries | GZIP : On ]