| KuzMama http://forum.kuzmama.ru/ |
|
| Занятия йогой при беременности http://forum.kuzmama.ru/viewtopic.php?f=19&t=19848 |
Страница 2 из 3 |
| Автор: | Ёжка [ 02 апр 2015 18:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия йогой при беременности |
я ходила во время беременности . ни разу не пожалела, замечательно разгружает спину, мы ходили пару раз с мужем, так его научили делать массаж расслабляющий, потом сильно помогло и во время беременности и во время родов, да и сейчас он меня им балует, это что-то типа тайского массажа, мне ооооочень нравится. Учила нас Ира на Суворова, спасибо ей большое, жаль что пока нет времени к ней вернуться, я бы рекомендовала во время беременности походить, она на растяжку мышц таза много дает и на снижения напряжения в спине. |
|
| Автор: | Dayeva [ 10 дек 2015 15:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия йогой при беременности |
Эсмик писал(а): Девочки, кто занимался йогой во время беременности? помогли ли занятия во время родов, а также сохранить фигуру? также посоветуйте, где можно найти курсы для беременных Привет всем, этот вопрос мне тоже за интересовала. ((( |
|
| Автор: | Кузенька [ 17 янв 2016 01:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия йогой при беременности |
йога - это хорошо))) правильно дышать и настраивать свои мысли в нужное русло))) |
|
| Автор: | СолнечныйЗайчик [ 10 апр 2016 01:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия йогой при беременности |
Девочки а йогой можно с нуля заниматься с пузом или лучше если ты уже ходил ходить? |
|
| Автор: | Bloodfire [ 22 мар 2017 02:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия йогой при беременности |
Очень нужная вещь я занимаюсь! |
|
| Автор: | СолнечныйЗайчик [ 26 мар 2017 00:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия йогой при беременности |
доктор сказала что йогой только если уже занимался, то можно заниматся, новичкам не стоит мышцы не знают такой нагрузки.. |
|
| Автор: | Astra87 [ 27 апр 2018 04:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия йогой при беременности |
я считаю это лишним. |
|
| Автор: | Koalka [ 17 май 2018 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия йогой при беременности |
Astra87 писал(а): я считаю это лишним. а почему? Это же легкая физическая нагрузка, она и для суставов и для мышц полезна. |
|
| Автор: | Wartonda [ 05 окт 2018 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия йогой при беременности |
Моя подружка занималась. Не знаю или йога помогла, но в форму она пришла очень быстро. Тут еще от питания зависит и от веса до беременности. |
|
| Автор: | EllyOnor [ 31 янв 2019 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Занятия йогой при беременности |
Хорошая тема. Я недавно только занялась йогой. И ребёнка ещё хочу. |
|
| Страница 2 из 3 | UTC + 7 часов |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|