Соревноваться будем?

_________________

участие же бесплатно?

_________________
ВЫДЕЛИСЬ В ПОТОКЕ МАШИН >>>>>
ДА, МОДЕРАТОРАМ ОРГ СБОР НЕ БОЛЕЕ 5%

kilofer
участие бесплатное полностью

_________________




С уважением,
Администрация портала kuzmama.ru

Мы участвуем, с семейством. =)

Сегодня провели тестдрайв.)) Было первое занятие: разминка с тренером, занятие на лыжном тренажере, заминка на других тренажерах. Понравилось очень! Ноги теперь горят!





Позже сделаем видео-отчет. :)

супер!

_________________
ВЫДЕЛИСЬ В ПОТОКЕ МАШИН >>>>>
ДА, МОДЕРАТОРАМ ОРГ СБОР НЕ БОЛЕЕ 5%

Всем привет!

Как обещали, выкладываем первую серию видеоотчёта о тренировках на горнолыжном тренажёре в клубе SkiFLY.

Для начала скажу, что попробовать вы можете это в любое время с 10 до 20 часов в будни и выходные, но лучше записаться заранее по телефону, рекомендую взять с собой спортивную форму, вторую обувь, полотенце, мыло и мочалку для душа. В центре две раздевалки М и Ж с душевыми, где-то даже инфракрасная сауна , фотки сделаем на следующем занятии. Кстати, приходить интереснее сначала вдвоём или втроём.

Вообще там прикольно. Тренажёра два - лыжи и борд, мы пока решили попробовать лыжи, потому что на борде нужно занятий 5 только учиться равновесию. Ещё несколько обычных - дорожка, конь, велотренажёр и для внутренних мышц, чисто расслабляющий

Я спортом практически не занимался уже лет 8, до этого немного ходил в качалку, но это совсем не то. С лыжами тоже не стоит сравнивать, потому что здесь именно наработка механических навыков, работа с нужными мышцами. Тренажёр позволяет научиться тому, что на горе сделать просто невозможно без хорошего тренера, а инструкторы только учат правильно тормозить и поворачивать, так что этот этап нам уже не нужен, мы будем работать всем корпусом!

А теперь видео!



Вот примерно так это было в первый раз!

Ну что? Посоревнуемся?

ЗЫ: спасибо сотрудникам центра Андорра за помощь в видеосъёмке

Завет второго урока: не скручиваться!
Работа с коленями плавно перетекает в работу бёдрами.

Кстати, спрашивали, в чём заключается конкурс? Видите оранжевые столбики на видео? Нужно за минуту сделать как можно больше дуг, т.е. пройти за оба столбика. Кто больше - тот и победил!

Смотрим видео, по-моему уже виден некоторый результат.



А вот и фото:

Мужская раздевалка, женская почти такая же



Душ



Зеркала с подсветкой в женской раздевалке



Ботинки, если у вас своих нет



Диван в зоне отдыха



Тренажёры

Всем снова привет! Выкладываем следующую серию с занятий.



Кто уже отправил заявку? Отпишитесь :)

Я смотрю фуромчане очень не активный народ. А мне говорили дай мероприятие нам все интересно. Я так понимаю Вам кажется, что мы Вас тянем в зиму, а хочется лета, Вы абсолютно не правы.
Во первых, мы проводим турнир всегда в закрытие сезона и открытие - это раз.
Во вторых, это еще одна возможность увидеть, как на горе работают и отдыхают другие любители горнолыжного спорта, познакомиться с ними и начать подготовку к следующему сезону ("готовь сани летом").
В третьих, это замечательная тусовка разных по возрасту, подготовке, статусу людей, так сказать встреча "без галстуков".
Команды приступили уже к тренировкам, тот кто не успел тот опоздал, но может быть еще зрителем , напоминаю турнир состоится в субботу 14 апреля в 11ч.

_________________
"Иди за каждой радугой, пока не найдешь свою мечту.
Когда тебя застигнет буря, высоко держи голову и не бойся темноты.
Ты можешь быть настолько отважным, насколько можешь себя представить отважным".
Оскар Хаммерстайн II.

Тимур
как узнать приняли заявку или нет? вчера вечером отправляла!

_________________