KuzMama http://forum.kuzmama.ru/ |
|
Для вопросов http://forum.kuzmama.ru/viewtopic.php?f=223&t=6710 |
Страница 1 из 11 |
Автор: | админ [ 05 авг 2011 00:01 ] |
Заголовок сообщения: | Для вопросов |
В данной теме Вы можете задавать вопросы. На ваши вопросы отвечает КонстантинНК - Константин Консультант может ответить на любые вопросы, связанные с психологией. |
Автор: | miss_Morgan [ 16 авг 2011 01:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Для вопросов |
Как легче пережить разрыв с любимым человеком? Рассталась с любимым пару дней назад и сейчас оооочень плохо!!! |
Автор: | П@вел [ 17 авг 2011 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Для вопросов |
miss_Morgan Извини за поздний ответ. Разрыв с любимым человеком оочень страшная ситуация на первый взгляд, справиться с ней можно но осторожно. Попробуйте отвлечься: можете завести дневник , жж, или здесь на форуме писать что у вас на душе, так вы освободитесь от негатива и не будите его в себе держать. Займитесь спортом, фитнес, бег а еще лучше побейте по груше или в спаринге это также даст разрядку вам а физические нагрузки поднимут уровень эндорфина. Где то наталкивался что у нас в городе есть место в котором можно побить посуду, поломать чего нибудь . А затем заняться получением позитива а тут кому что, я например играю, и гуляю. Вы можете порисовать, сходить на концерт или в салон красоты, а еще лучше выехать из города куда подальше и подольше. |
Автор: | Аксюта [ 17 авг 2011 15:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Для вопросов |
Можно задать вопрос? а то мне все дома к психиатру посылают Как мне избавится от навязчивых страхов? Причем страхи необоснованные, не реальные. Например. 1. Я очень боялась наркоза. Операция позади. Прошло уже почти 4 месяца, а я до сих пор боюсь, что я не очнусь после наркоза, страх бывает во сне, я просыпаюсь от того, что задыхаюсь. Физиологически все в порядке - ни простуд, ни легочных заболеваний, ни ЛОР нет. 2. Жутко боюсь ночевать дома одна. Да, мне стыдно, но боюсь привидений. Позорно тетке в 30 лет не спать из-за того, что за холодильником щелкает, но не могу ничего сделать. 3. Боюсь, что умру от какой-нибудь болезни, например болезни сердца 4. Боюсь свою начальницу не поверите из-за чего - она постоянно орет и кидается чем-нибудь. Правда не в меня и не на меня, но я ее боюсь. 5. Боюсь, что у меня никогда не будет детей, но не хочу их иметь Ну и тому подобный бред. Вот вроде понимаю, что это все ерунда, а не получается справится с этим. |
Автор: | П@вел [ 17 авг 2011 22:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Для вопросов |
Аксюта Ну к психиатру точно не надо)) к нему уже с клинической картиной направляют. Страх это реакция нашего организма на незнакомую ситуацию. Человек может бояться разных вещей все зависит до какой степени он этого боится ( я вот например боюсь темноты до чертиков хотя дядя здоровый) с теми страхами которые ты описала можно работать и либо минимизировать их а возможно и полностью устранить. Но это точно не в онлайн режиме, предлагаю для начала пообщаться по лс а там видно будет. |
Автор: | Leksa [ 18 авг 2011 00:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Для вопросов |
Аксюта писал(а): 2. Жутко боюсь ночевать дома одна. Да, мне стыдно, но боюсь привидений. Позорно тетке в 30 лет не спать из-за того, что за холодильником щелкает, но не могу ничего сделать. такой же страх когда одна - летом например жду утра когда рассвет придет, только тогда засыпаю. Еще страх что может что то случится. Аксюта писал(а): 5. Боюсь, что у меня никогда не будет детей, но не хочу их иметь а я хочу, но боюсь что никогда не будут |
Автор: | kuzira [ 18 авг 2011 00:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Для вопросов |
Ну и я сюда же Паша, быть может есть какие советы, как притупить страхи: Аксюта писал(а): 2. Жутко боюсь ночевать дома одна. Да, мне стыдно, но боюсь привидений. Позорно тетке в 30 лет не спать из-за того, что за холодильником щелкает, но не могу ничего сделать. Аксюта писал(а): 3. Боюсь, что умру от какой-нибудь болезни, например болезни сердца + неописуемый страх потери детей |
Автор: | apple [ 18 авг 2011 02:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Для вопросов |
Аксюта писал(а): Как мне избавится от навязчивых страхов? а я из всего выше перечисленного ничего не боюсь... НО я жутко боюсь глубокой воды, после рождения ребенка страх обострился до абсурда - боюсь через мост на Абушке переходить... также после рождения ре стала бояться высоты - я неделями заставляю себя помыть окна (8этаж), причем воображение рисует картины одну страшнее другой... |
Автор: | Аксюта [ 18 авг 2011 09:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Для вопросов |
П@вел Так что придется не через ЛС нас всех лечить У меня как камень с душИ, что я не одна такая |
Автор: | miss_Morgan [ 18 авг 2011 13:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Для вопросов |
П@вел писал(а): miss_Morgan Извини за поздний ответ. Займитесь спортом, фитнес, бег а еще лучше побейте по груше или в спаринге это также даст разрядку вам а физические нагрузки поднимут уровень эндорфина. Где то наталкивался что у нас в городе есть место в котором можно побить посуду, поломать чего нибудь . А затем заняться получением позитива а тут кому что, я например играю, и гуляю. Вы можете порисовать, сходить на концерт или в салон красоты, а еще лучше выехать из города куда подальше и подольше. К сожалению такой возможности нет абсолютно((( |
Страница 1 из 11 | UTC + 7 часов |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |