стейк семги беру, на 4 части делю. Хватает на 4 рыбных блюда. Семга очень полезная. Отвариваю и взбиваю суфле к картошечке. Еще очень любим ледяную рыбку. Покупаю только дочке. Сама треску лопаю) Креветки это наше все. Как раньше кот мне не давал их есть, теперь дочка.

покупаем только кижуч он естественного выловлено, стерлядь тоже готовим.

Моей трехлетке нравится скумбрия- запекаю в фольге в духовке с кусочком лимона, может за раз полрыбки умять. К красной рыбе равнодушна пока, хотя в супчике бывает ест.

_________________

а скумбрия не жирная? У меня скумбрию кушать начала только постарше а до этого отказывалась.

СолнечныйЗайчик
Не знаю, я такими вопросами не заморачиваюсь сильно если считаю продукт полезным, океаническая рыба из духовки относится к полезным в моей классификации)

_________________

Idalija
а вот это зря если честно, ту же форель активно растят искусственно с применением соответствующих препаратов, да и не так рыба полезна как ее рекламируют.

мне врач говорила, что лучше давать морскую рыбу, но где ее у нас найти хорошего качества? Хотя еще нам рано но я думаю что стану ее покупать не раньше года.

Кузуська
в баночках берите и не ошибетесь, там точно та рыбка что обещают, да и проверена она перед тем как попасть в банку, мне семперовские пюрешки нравятся, там прям чувствуется рыбка.