Завтрак

В качестве основного блюда можно рекомендовать каши: молочную из разных круп или молочную с овощами, фруктами (тыква, морковь, курага, изюм и т. д.).
Или блюда из творога, яиц:
— Творог для детского питания или блюда из него (запеканки, ленивые вареники и т. д.).
— Обычный омлет или омлет с зеленым горошком, сыром.
— Можно дополнить завтрак фруктами.
Напитки: какао, цикорий, сок.

Обед

Салат из сырых или вареных овощей (огурцы, помидоры, листовой салат, тертая морковь, вареная свекла и т. д).
Первые блюда. Всевозможные супы: овощной, борщ, щи, суп с курицей, рыбой, суп с овощами, крупой, вермишелью.

Вторые блюда.
— Блюда из мяса: паровая котлета, фрикадельки, тефтели, голубцы, фаршированные кабачки и другие.
— Курица отварная.
— Рыба отварная, запеченная, котлеты.

Гарниры: отварные овощи, рагу из сборных овощей, блюда из картофеля, гарниры из круп, макарон.
Третьи блюда: соки, компоты, кисели, морсы.
Хлеб.

Полдник

— Кисломолочные напитки или молоко.
— Булочки сдобные, печенье, кондитерские изделия.
— Свежие фрукты и ягоды.

Ужин

Закуска: любой салат.

Основные блюда.
— Блюда из творога.
— Каши молочные.
— Овощные блюда.
— Блюда из яиц.
— Рыбные блюда.
На ужин не дают мясных блюд, так как они долго перевариваются в желудке.
Напитки: чай, цикорий, сок.

На ночь

Кисломолочные напитки.