Девочки, реально ли упражнения Кегеля могут круто улучшить ощущения во время секса?

Однажды моя подруга поделилась со мной своими историями о том, как упражнения Кегеля помогли ей восстановить мышцы после родов. Это заинтриговало меня, и я решила попробовать. После некоторого времени регулярных тренировок, я заметила, что мои интимные мышцы стали сильнее и более упругими. Это привело к усилению ощущений во время секса и повысило мою сексуальную уверенность. Упражнения и тренажер кегеля стали неотъемлемой частью моей регулярной тренировки, и я рекомендую их всем женщинам, которые хотят улучшить свою сексуальную жизнь и заботиться о своем здоровье

Фитнес это здорово, если сейчас начнете свою карьеру, то очень много успеете. Такие советы начинающему фитнес тренеру https://evotren.ru/ способны помочь любому молодому специалисты начать свою работу. Я недавно понял, что тоже хочу стать тренером и стал проходить эти курсы. Много полезного узнал в целом.