Мой муж постоянно кровь для донорства сдает, так ему там говорят что бы гемоглобин поднять - нужно съесть шашлык
рекомендуют перед сдачей за сутки, наверное не зря 
вообще то же подобным страдаю, мне помогает телятина
| KuzMama http://forum.kuzmama.ru/ |
|
| Анемия или низкий гемоглобин у женщин http://forum.kuzmama.ru/viewtopic.php?f=58&t=37046 |
Страница 2 из 3 |
| Автор: | Liko [ 18 июн 2018 23:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анемия или низкий гемоглобин у женщин |
Мне подходит сорбифер в таблетках + фолиевая кислота. Хорошо поднимает гемоглобин. Ешьте гранаты, пейте гранатовый сок. |
|
| Автор: | Leksa [ 18 июн 2018 23:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анемия или низкий гемоглобин у женщин |
Мой муж постоянно кровь для донорства сдает, так ему там говорят что бы гемоглобин поднять - нужно съесть шашлык рекомендуют перед сдачей за сутки, наверное не зря вообще то же подобным страдаю, мне помогает телятина
|
|
| Автор: | tata m [ 19 июн 2018 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анемия или низкий гемоглобин у женщин |
Вот сама столкнулась с этой штукой. гемоглобин был не критично низкий, а самочувствие ужасное. Спасибо врачу , который направил сдать анализы на ферритин- это уровень запаса железа в организме. Оказалось в три раза меньше нормы. Это называется скрытая железодефицитная анемия. У меня дело дошло даже до астении, ну и были прочие прелести в виде головокружений, постоянно мутной головы .Пью три месяца сорбифер и фолиевую .В общем поняла, что за гемоглобином надо следить. |
|
| Автор: | ValenTina [ 27 июн 2018 00:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анемия или низкий гемоглобин у женщин |
у меня раньше была анемия( ужас просто , вечно не было сил |
|
| Автор: | annaarna [ 07 ноя 2018 05:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анемия или низкий гемоглобин у женщин |
Я пила мальтофер,хотя препараты железа очень тяжело переношу.Из 97 подняла до 110 что тоже ниже нормы,первым признаком анемии были головокружения ,очень хотелось спать .Сейчас посоветовали кроме препаратов хорошо и правильно питаться ,стараюсь больше гулять,самочувствие немного улучшилось. |
|
| Автор: | Lorena [ 28 ноя 2018 21:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анемия или низкий гемоглобин у женщин |
у меня тоже понижен гемоглобин |
|
| Автор: | Lorena [ 28 ноя 2018 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анемия или низкий гемоглобин у женщин |
слышала, что при низком уровне железа эффективна свекла |
|
| Автор: | Olucha [ 28 ноя 2018 22:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анемия или низкий гемоглобин у женщин |
У моей сестры анемия, она соблюдает диету: мясо, печень, яйца, творог, чернослив, морская капуста |
|
| Автор: | Настюшка88 [ 28 ноя 2018 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анемия или низкий гемоглобин у женщин |
а я слышала, что нельзя крепкий чай, кофе, рис, молоко и шоколад |
|
| Автор: | Настюшка88 [ 28 ноя 2018 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анемия или низкий гемоглобин у женщин |
ну а самые полезные продукты животного происхождения |
|
| Страница 2 из 3 | UTC + 7 часов |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|