| KuzMama http://forum.kuzmama.ru/ |
|
| Витамины http://forum.kuzmama.ru/viewtopic.php?f=61&t=39014 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Serseya [ 11 июн 2020 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Витамины |
Здравствуйте девочки. Не так давно перешла на правильное питание, отказалась от многих продуктов, которые употребляла раньше. Вес уходит, а вот состояние волос и ногтей что-то не улучшается. Думаю стоит пропить какие-то хорошие витамины. Что посоветуете? |
|
| Автор: | Arlekina [ 11 июн 2020 22:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Витамины |
Я тоже сейчас много читаю о здоровом питании, конспектирую рецепты низкокалорийные, пытаюсь отказаться совсем от сахара. Могу для волос посоветовать Омегу-3, отличный результат после курса приема, волосы укрепились и хорошо отрасли. Пила после родов. Но на всякий случай, я бы на вашем месте проконсультировалась с врачом перед приемов любых витаминов. |
|
| Автор: | Sofeyka [ 11 июн 2020 22:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Витамины |
При диетическом питании обязательно нужно пить витамины. Можете попробовать комплекс витаминов в-100 от Solgar, или специальные витамины для волос, кожи и ногтей. Здесь хороший выбор, к примеру. Я тоже пила Омегу-3, как раз этой фирмы. Понравилась очень. Главное, не покупайте что попало, выбор большой, можно запутаться. И стоит помнить, что некоторые витамины могут не только принести пользу, но и вред. |
|
| Страница 1 из 1 | UTC + 7 часов |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|