фигня полная, много людей живут без сладкого (быстрых углеводов), педиатрия это вообще другая область (детский организм отличается до определенного времени не по части физиологии конечно)

Свет ну разве так можно питаться не допускай такого больше


и да, как бывший воспитанник спортфака тоже втряну, нет там быстрых углеводов (они получают специальный коктейль, уже и не вспомню название да и наверно сейчас что то новое дают)
Но там точно не сахар разведенный

_________________

минералы, соли, аминокислоты
читала недавно тренера наших легкоатлетов - он так пишет

Ухх- читаю я вас девоньки и удивляюсь- такая сила воли! А еще время каждый день находите!то ли у меня ребенок такой егоза, то ли я неумеха, но мы когда с дочей весь день- у меня ни минуты свободной! А спит только на улице или на тите! Вот как тут худеть?? Еще и тааак на сладкое тянет постоянно, как кормить начала!

_________________

с тех времен у меня очень много друзей и знакомых (да и тогда мы изучали все эти тонкости по биохимии человека и другим специфическим предметам), кто сейчас профессионально занимается …… подруга лыжница профессиональная (а супруг ее легкоатлет), вот она мне и рассказывала про эти тонкости на трассах.
Схемы то может там и углеводные присутствуют, но ни как там не то о чем ты изначально говорила быстренькие какие то там

И ни когда они подручными не пользуются, если человек спортсмен и следит за собой, то у него наготове всегда есть спец средства….а не шоколадка в кармане.

пссы понимаю ты привыкла все гуглить… от туда и черпаешь

_________________

я говорила про кардио - что в первую очередь уходит грудь, плечи, руки, поэтому их надо качать, чтобы была форма
я больше про верх речи не было вроде

Апельсинка
Ты совершенна права, приступы мигрени я всегда купирую ударной дозой глюкозы. Вчера это был сладкий чай и шоколадка.
А вот за полчаса перед тренировкой мне надо было закинуться сложными углеводами. Тогда было бы все окей

_________________

Ален, тебе 60 будет ты тоже будешь педиатрию брать в расчет для себя?!
согласна с Ришей, что не стоит уравнивать детский организм и взрослый. Совершенно разное восприятие продуктов и потребности организма, здесь как в пословице "Что русскому хорошо, то немцу смерть", там идет рост, а у взрослого что?!
Хотя, каждый все-равно останется при своем мнении.

_________________
сын студент, дочка 5 класс
Наши представления о том, как все должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как все есть.

домик

ну ты как всегда, даже за меня лучше знаешь, кого я читала, а кого пропускала
только речь началась о том и самое главное, что не стоит себя доводить до такого состояния
и думаю, что с этим точно никто спорить не будет ни

_________________
сын студент, дочка 5 класс
Наши представления о том, как все должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как все есть.

домик

Апельсинка
вообще-то я спросила, а ты себе невесть что придумала и нагрубила

_________________
сын студент, дочка 5 класс
Наши представления о том, как все должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как все есть.

домик

Девочки-спортсменки, а кто нибудь бегом занимается?
Бегала на стадионе Регби (Кузнецк), мне там скучно.
Хочу бегать куда-нибудь в сторону чертова моста) одной туда страшновато.
Собственно компанию ищу)