Пытаемся лень свою оправдать.
Некогда, не успеваю, работа, дети....
Надеемся на чудо. А вдруг я сегодня поделаю чего-нибудь с собой, не требующее усилий, а
утром проснусь на два размера меньше.
Не хватает духу собраться и начать заниматься
| KuzMama http://forum.kuzmama.ru/ |
|
| Работаем над фигурой вместе! http://forum.kuzmama.ru/viewtopic.php?f=62&t=23997 |
Страница 26 из 74 |
| Автор: | Лазурь [ 27 июл 2014 08:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! |
Пытаемся лень свою оправдать. Некогда, не успеваю, работа, дети.... Надеемся на чудо. А вдруг я сегодня поделаю чего-нибудь с собой, не требующее усилий, а утром проснусь на два размера меньше. Не хватает духу собраться и начать заниматься
|
|
| Автор: | olesyakot13 [ 27 июл 2014 08:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! |
Девочки, уезжаю на две недели в санаторий, там есть процедура душ Шарко (мама проходила 10 сеансов) Вот жду не дождусь когда начну, результат  , такой страшный целлюлит разбил, ножки как у девочки не единого намека на жир, но наела она его обратно быстро.
|
|
| Автор: | kimono [ 27 июл 2014 09:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! |
Печенька писал(а): Пытаемся лень свою оправдать. Некогда, не успеваю, работа, дети.... Надеемся на чудо. А вдруг я сегодня поделаю чего-нибудь с собой, не требующее усилий, а утром проснусь на два размера меньше. Не хватает духу собраться и начать заниматься да, очень с вами согласна, особенно первое время очень тяжело, когда все нестерпимо болит, пока еще нет результатов, и сам себя начинаешь уговаривать, что "я еще ничего" а потом однажды обнаруживаешь у себя талию 77 см  (это у меня так было, ага)меня после этого измерения так тряхнуло, что теперь не позаниматься для меня - как зубы не почистить утром 
|
|
| Автор: | kimono [ 27 июл 2014 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! |
olesyakot13 писал(а): мне тут посоветовали хождение на ягодицах и перекаты с одной ягодицы на другую посмеялась лучше начните делать подъем таза из положения лежа, да еще ребзя на живот посадите, и 50 раз в 4 подхода 
|
|
| Автор: | jasenjka [ 27 июл 2014 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! |
Зря вы так инициативу убиваете, хождение на ягодицах все лучше чем просто лежание перед телевизором))) А мне обертывание помогало, я с горчицей делала, но на 40 минут. Я жаловаться пришла.... Купила платье на свадьбу брата, сидело не идеально. Ну думаю, за месяц схудну и все ок будет. Сегодня померила -висит!!!   Новое покупать надо!!!(((( |
|
| Автор: | Ли-ра [ 27 июл 2014 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! |
Печенька писал(а): Пытаемся лень свою оправдать. Некогда, не успеваю, работа, дети.... Надеемся на чудо. А вдруг я сегодня поделаю чего-нибудь с собой, не требующее усилий, а утром проснусь на два размера меньше. Не хватает духу собраться и начать заниматься Не хотите или не можете заниматься - соблюдайте диету. Принцип похудения очень прост - тратить калорий меньше, чем потреблять. А это можно делать и без физ. нагрузок |
|
| Автор: | kimono [ 27 июл 2014 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! |
Ли-ра писал(а): тратить калорий меньше, чем потреблять только наоборот |
|
| Автор: | Rishaa-Иришaa [ 27 июл 2014 12:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! |
kimono Лена я прям тобой восхищаюсь,  ты умничка, занимаешься дома идешь к цели, а главное у тебя план правильный.  Только ты сильно то не тощай  ты и так уже худющая.
|
|
| Автор: | Лазурь [ 27 июл 2014 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! |
Ли-ра писал(а): Печенька писал(а): Пытаемся лень свою оправдать. Некогда, не успеваю, работа, дети.... Надеемся на чудо. А вдруг я сегодня поделаю чего-нибудь с собой, не требующее усилий, а утром проснусь на два размера меньше. Не хватает духу собраться и начать заниматься Не хотите или не можете заниматься - соблюдайте диету. Принцип похудения очень прост - тратить калорий меньше, чем потреблять. А это можно делать и без физ. нагрузок Вот это я уже осилила. И результаты есть, чему очень рада. |
|
| Автор: | kimono [ 27 июл 2014 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! |
Rishaa-Иришaa ооой Ириш спасибо, мне очень приятно
|
|
| Страница 26 из 74 | UTC + 7 часов |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|