а что это такое?

_________________
мама сына и дочки

РЕВ
Белково -угдеводное чередование. На нем спортсмены худеют. Можете в гугл забить БУЧ и почитать))

крупы то при Д нельзя, хлеб тоже
это разные системы

_________________

Rishaa-Иришaa
да я тоже поняла уже что это совершенно разные системы.

_________________
мама сына и дочки

Rishaa-Иришaa
РЕВ
какая разница как систему обозвали, чередовать надо, "жрать" все равно хочется

_________________
прелесть!

Musinka
Тань я на Д очень хорошо вес скинула за2 месяца. Ела часто и не голодала, даже тортики по Д пекла. Мне было легко На ней сидеть.

_________________

+100000 позже снова сяду.

_________________

а мне после двух белковых дней вообще не тянет на сладкое, такая сытость тяжелая, еще один день завтра быстрей пережить и овощи можно! Сейчас испекла слойки с повидлом деткам а мне даже не хочется их.

_________________
мама сына и дочки

Rishaa-Иришaa
Мусена
девы всех люблю, но голодать я против, плавленный сыр по Д, хлеб по Д, запеканка все фу (у меня руки не совсем из ж в плане готовки то, но это как из букв о п ж а составить слово счастье)
сахзам не ем, жалко внутренности, всякие допы и тд тоже жалко внутренности, но и наружности бесят тает потихоньку и тает, за полгода уйдет вообщем

_________________
прелесть!

Musinka
Ну и молодец! Совсем только не растай

_________________