Имя пользователя:

Пароль:





Регистрация
Забыли пароль?
Зарубежные закупки Книга рецептов Кузмам ТВ-Мания  Доска объявлений Куплю Работа Продам

Сообщения без ответов   |   Активные темы   |   Активные ДО


Список форумов  »  Беседка  »  Красота: уход за телом

28 апр 2024 04:08 (UTC + 7 часов)



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 14 из 16
  [ Сообщений: 152 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Не в сети  Екатерина С
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 12:33 
Тусуюсь
Тусуюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2012 19:47
Сообщения: 873
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 42 раз.
Настоящее имя: Екатерина
Репутация: 7
Ташка
Ташка писал(а):
Я, признаться к своему стыду, спорт не люблю.....никак не могу заставить себя вновь шагать с Лесли Сансон, хотя прям НАДО!

Наташ, может бассейн подойдёт? В вашем районе вроде бы нету :*SCRATCH*: Нашла в Запсибовце 1 раз в нед. до обеда(можно субботу) 580 руб -4 занятия
До фотки твои помню на конкурсах, всегда светишься, :O:-): как солнышко
:*THUMBS UP*:

_________________
Люди верят, что их характер зависит от даты их рождения, знака зодиака, имени и цвета глаз, но совершенно забывают про воспитание
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Ташка
СообщениеДобавлено: 28 окт 2013 12:39 
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010 10:54
Сообщения: 13064
Откуда: Ильинка
Награды: 9
"Номинант 2011 года" (1) "Номинант 2012 года" (1) "Номинант 2013 года" (1) "Номинант 2014 года" (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 367 раз.
Дневник: Просмотр записи (26)
Настоящее имя: Наталья
Карта №: 000296
Репутация: 47
Екатерина С Спасибо ::-[: :@}->--:
У нас есть бассейн, небольшой правда....плавать люблю, но пока не пойду ::-[: Мечтаю на Оксисайз походить, надеюсь скоро получится!
А питание и правда оч комфортное, привыкла уже. Сейчас ужинаю всегда овощи/фрукты/молочка и хватает. Хотя когда первый раз начала - хотелось вечером рыбы или курицы. И чувства голода нет, только к утру уже ::-):
Кстати мои домашние уже привыкли, что вечером я ем свое, муж иногда со мной, но чаще нет, оч любит сыр, лопает его постоянно, Рокфор блин ::-D:

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  МамаМити
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014 15:38 
Форум в сердце
Форум в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2012 20:56
Сообщения: 1121
Откуда: Сосновка
Награды: 3
Золотой кубок (1) Бронзовый кубок (1) Подгузник (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Настоящее имя: Надежда
Карта №: 007090
Телефон: 79236382391
Репутация: 20
Все постройнели, да? ::-D:
Ташка
Всё и питаешься по системе? И какие результаты?

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Ташка
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014 15:50 
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010 10:54
Сообщения: 13064
Откуда: Ильинка
Награды: 9
"Номинант 2011 года" (1) "Номинант 2012 года" (1) "Номинант 2013 года" (1) "Номинант 2014 года" (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 367 раз.
Дневник: Просмотр записи (26)
Настоящее имя: Наталья
Карта №: 000296
Репутация: 47
Надежда Митянина Питаюсь, аха, на новогодних каникулах конечно нарушила все ::-[: Но с выходом на работу с 9 января снова в теме. На Оксисайз я все-таки походила, сбылось мое желание, ежедневно теперь делаю гимнастику, а вот с Лесли не шагаю. Результаты конечно есть, но замеры выкладывать не буду ::-[: С первоначального старта (декабрь 2012 года) общий отвес 13 кг. Если не нарушала бы и физическую нагрузку увеличила - результат был бы лучше. Но я со спортом не дружу ::-[:

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  jasenjka
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014 16:00 
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2011 18:38
Сообщения: 7721
Откуда: Смоленск
Награды: 3
"Номинант 2014 года" (1) "Номинант 2015 года" (1) Подгузник (1)
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 213 раз.
Дневник: Просмотр записи (20)
Настоящее имя: Ярославна
Репутация: 31
А я косячу с ужином! Весь день нормально, а вечером
:*WALL*: и самое ужасное идет привес!!!
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Ташка
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014 16:02 
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010 10:54
Сообщения: 13064
Откуда: Ильинка
Награды: 9
"Номинант 2011 года" (1) "Номинант 2012 года" (1) "Номинант 2013 года" (1) "Номинант 2014 года" (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 367 раз.
Дневник: Просмотр записи (26)
Настоящее имя: Наталья
Карта №: 000296
Репутация: 47
jasenjka А может плотнее кушать на обед? тогда на ужин и легонького хватит....не пробовала?

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  МамаМити
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014 16:15 
Форум в сердце
Форум в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2012 20:56
Сообщения: 1121
Откуда: Сосновка
Награды: 3
Золотой кубок (1) Бронзовый кубок (1) Подгузник (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Настоящее имя: Надежда
Карта №: 007090
Телефон: 79236382391
Репутация: 20
А я в субботу хоть и сорвалась на ужин - сальца покушала, кексик с молочком ::-D: но вес остался на том же уровне. Видимо в баньку сходила и выпарила ::-D:
jasenjka
Ася, бери себя в руки :;-):
Ташка
Наташ, и что там, на Оксисайз? Дыхательная гимнастика? Чем помогает?

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Ташка
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014 16:21 
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010 10:54
Сообщения: 13064
Откуда: Ильинка
Награды: 9
"Номинант 2011 года" (1) "Номинант 2012 года" (1) "Номинант 2013 года" (1) "Номинант 2014 года" (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 367 раз.
Дневник: Просмотр записи (26)
Настоящее имя: Наталья
Карта №: 000296
Репутация: 47
Надежда Митянина писал(а):
Видимо в баньку сходила и выпарила ::-D:

Ох...хочу в баньку, погреться с травками.... :O:-): но только в свою, а не казенную...
Надежда Митянина писал(а):
Наташ, и что там, на Оксисайз? Дыхательная гимнастика? Чем помогает?

Да, дыхательная гимнастика. Информация на сайте подробная есть (Миримановой).....
Цитата:
ОКСИСАЙЗ – это дыхательная методика снижения веса, которая была подтверждена научными исследованиями. Секрет в том, что кислород поможет вам избавиться от лишних килограммов, уменьшить объем одежды, обрести идеальную фигуру и отличное здоровье.

ОКСИСАЙЗ можно перевести с английского как ” Кислородные упражнения”. Автор этой методики предложила новые принципы дыхания. В отличие от знаменитой системы Бодифлекс, в ОКСИСАЙЗе Вы совмещаете дыхание с упражнениями, следовательно тратите меньше времени на саму гимнастику. ОКСИСАЙЗ вовлекает в работу большое количество мышц, помогая тем самым эффективнее тратить калории.

Мне нравится, всего 15 минут +/- занимает, объемы уходят.

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  МамаМити
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014 16:34 
Форум в сердце
Форум в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2012 20:56
Сообщения: 1121
Откуда: Сосновка
Награды: 3
Золотой кубок (1) Бронзовый кубок (1) Подгузник (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Настоящее имя: Надежда
Карта №: 007090
Телефон: 79236382391
Репутация: 20
Ташка писал(а):
но только в свою, а не казенную...

А у нас своя ::-P:
Мы живем в Сосновке, и у нас, и у родственников бань хоть отбавляй ::-D:
Я тоже люблю баньку. Зимой в снежок, ляпота :*THUMBS UP*:

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Ташка
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014 16:43 
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010 10:54
Сообщения: 13064
Откуда: Ильинка
Награды: 9
"Номинант 2011 года" (1) "Номинант 2012 года" (1) "Номинант 2013 года" (1) "Номинант 2014 года" (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 367 раз.
Дневник: Просмотр записи (26)
Настоящее имя: Наталья
Карта №: 000296
Репутация: 47
Надежда Митянина И у нас своя есть, на даче :;-): Но туда попадем не ранее апреля...

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 14 из 16
  [ Сообщений: 152 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.


Список форумов  »  Беседка  »  Красота: уход за телом

28 апр 2024 04:08 (UTC + 7 часов)

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  



Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
User Reputation MOD powered by www.phpBBmods.org
[ Time : 0.332s | 62 Queries | GZIP : On ]

Advertisements by Advertisement Management