Имя пользователя:

Пароль:





Зарубежные закупки Книга рецептов Кузмам Клуб Путешественников  Доска объявлений Куплю Работа Продам

29 мар 2024 05:29 (UTC + 7 часов)




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 734 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 74  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014 15:18 
Форум в сердце
Форум в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012 22:54
Сообщения: 1861
Откуда: Новокузнецк, Центр (пл. Торжеств)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Настоящее имя: Света
Репутация: 4
Апельсинка
А ты не порть. Отложи все вкуснчшки на утро.
А я, вот, заглядываюсь на степпер как у тебя. Думаю купить

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014 16:58 
Форум - дом родной
Форум - дом родной
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010 17:20
Сообщения: 5275
Откуда: новобайдаевка
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Настоящее имя: елена
Репутация: 17
я тут тоже себя ограничваю в питании уже неделю.начала с 58.4.сегодня 56.8.пару дней назад было 56.3 но вчера были суши))))сейчас ем так утром кофе с конфетой или печенькой.на обед курица или арбуз.на ужин мясо.иногда капуста тушеная была.в выходные были на дне рождение кроме овощей и мяса и арбуза пыталась ничего не есть.пока нравится и ем и худею потихоньку.
сладкое только утром и то маленько.ни как раньше сладкое и на обед и на ужин и в перерывах.это кроме другой пищи. ::-D:

_________________
давайте поможем деткам нужны носочки и штанишки!!!!
viewtopic.php?f=95&t=18375&start=160


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014 18:07 
Форум - дом родной
Форум - дом родной
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010 17:20
Сообщения: 5275
Откуда: новобайдаевка
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Настоящее имя: елена
Репутация: 17
Ага.только перестанут себя контролировать стабильно 58.5.а то и больше.

_________________
давайте поможем деткам нужны носочки и штанишки!!!!
viewtopic.php?f=95&t=18375&start=160


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014 19:35 
Форум в сердце
Форум в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012 22:54
Сообщения: 1861
Откуда: Новокузнецк, Центр (пл. Торжеств)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Настоящее имя: Света
Репутация: 4
Апельсинка писал(а):
А степпер купи,реальная вещь при регулярных занятиях

Да, я как раз так же думаю. Занимаюсь 5-6 дней в неделю по полтора часа, но проблемные места остаются. Мне банально не хватает кардио, чтобы дожечь этот упрямый жир.

Просто диета мне уже никак не поможет. Я и так вешу 55кг, муж категорически против моего дальнейшего похудения. А жир на животе и боках все равно остался немного. Так что только кардио до седьмого пота мне поможет

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014 19:54 
Тусуюсь
Тусуюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013 11:16
Сообщения: 579
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Настоящее имя: Елена
Репутация: 0
Ли-ра писал(а):
кардио до седьмого пота мне поможет

есть опасность пережечь верх тела, и грудь уйдет первой, потом руки, и только потом сдвинется низ
поэтому кардио только с работой над дельтами, трапецией, плечами


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014 20:23 
Форум в сердце
Форум в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2012 22:54
Сообщения: 1861
Откуда: Новокузнецк, Центр (пл. Торжеств)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Настоящее имя: Света
Репутация: 4
kimono
Само собой

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014 00:00 
Форум в сердце
Форум в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2012 20:56
Сообщения: 1121
Откуда: Сосновка
Награды: 3
Золотой кубок (1) Бронзовый кубок (1) Подгузник (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Настоящее имя: Надежда
Карта №: 007090
Телефон: 79236382391
Репутация: 20
Ли-ра писал(а):
А я, вот, заглядываюсь на степпер как у тебя. Думаю купить

+1
Тоже соблазняюсь :*SCRATCH*:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014 13:50 
Местный Гуру
Местный Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2011 16:18
Сообщения: 3569
Откуда: Новокузнецк, Ильинка
Награды: 1
Золотой кубок (1)
Благодарил (а): 80 раз.
Поблагодарили: 106 раз.
Настоящее имя: Яна
Карта №: 000266
Репутация: 37
Девочки, а как вы думаете обертывание пленкой с использованием
средств для похудения помогают без спортзала?
Как-то коряво спросила ))
Короче если мажусь, обертываюсь и иду на работу. Часа через 3-4 снимаю.
Вот думаю не зря делаю? Будет хоть какой-то эффект?

_________________
Пристрой в ЦР Строителей, 69


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014 13:52 
Форум - дом родной
Форум - дом родной
Случайный аватар

Зарегистрирован: 12 апр 2010 01:50
Сообщения: 4066
Откуда: Междуреченск
Награды: 4
"Номинант 2013 года" (1) "Номинант 2015 года" (1) Золотой кубок (1) Серебряный кубок (1)
Благодарил (а): 169 раз.
Поблагодарили: 179 раз.
Репутация: 16
Печенька писал(а):
Будет хоть какой-то эффект

:*SCRATCH*: можно прыщами покрыться
3-4 часа под пленкой - это слишком много.

_________________
сын студент, дочка 5 класс
Наши представления о том, как все должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как все есть.
Изображение
домик


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014 14:26 
Форум - дом родной
Форум - дом родной
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010 09:10
Сообщения: 7273
Откуда: Новый Город
Награды: 2
"Номинант 2015 года" (1) Подгузник (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 77 раз.
Репутация: 3
Печенька писал(а):
Девочки, а как вы думаете обертывание пленкой с использованием
средств для похудения помогают без спортзала?
Как-то коряво спросила ))
Короче если мажусь, обертываюсь и иду на работу. Часа через 3-4 снимаю.
Вот думаю не зря делаю? Будет хоть какой-то эффект?

а цель?
сжигать жир или состояние кожи улучшить?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 734 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 74  След.


29 мар 2024 05:29 (UTC + 7 часов)


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  



Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
User Reputation MOD powered by www.phpBBmods.org
[ Time : 0.292s | 60 Queries | GZIP : On ]