Апельсинка
маладца а все скромничаешь, да

kimono
Лена, а ты свои фотки после сушки убрала, да?

_________________
Люди верят, что их характер зависит от даты их рождения, знака зодиака, имени и цвета глаз, но совершенно забывают про воспитание

Екатерина С
не, они здесь
на 36 стр, пусть для истории будут я все-таки надеюсь на 48, вот и сравним

kimono
Ты герой!!!!!!!!Сладкое сейчас кушаешь?

_________________
Люди верят, что их характер зависит от даты их рождения, знака зодиака, имени и цвета глаз, но совершенно забывают про воспитание

Екатерина С
съела вчера гематогенку, не удержалась больше из сладкого ничего, только заменитель

ииииии.....мы это сделали
49,7 кг, талия 63, под пупком 68, бедра 91 я щщаслиф

Делюсь информацией. В "Турне" все печенюшки местные очень калорийные, по 500 с лишним калорий. Но есть одни, называются "Завиток с корицей", всего 207 калорий. Когда хочется чего-нибудь к чаю, покупаю их. Они удобно расфасованы, есть коробочки по 120-130 граммов. Как раз на два чая . И не вредно для фигуры (конечно если тоннами не жрать )

_________________

узнала тут про сайклинг
похоже для таких лодырей как я
это ж как раз кардио?

_________________

Счастье нельзя купить, счастье можно родить

Черешня
интервальная кардиотренировка, да
но точно не для лодырей, и осторожней, если проблемная спина

Крутышка! Напомни, за какой период таких рез-тов достигла?
Напиши, плиз, с какими весами работаешь (жим, становая и пр.)

Спасибо за наводку
ОФФ По-моему мы с вами недавно в СитиМолле в лифте ехали (если я не ошиблась)