Апельсинка
Дома уработалась или в зал ходила?

_________________
Люди верят, что их характер зависит от даты их рождения, знака зодиака, имени и цвета глаз, но совершенно забывают про воспитание

Я тебя если честно в 52 размере вообще не представляю. Ты шутишь наверно.
Просто по всем твоим фоткам ты всегда такая стройняшка!


Щас расслабилась. От депрессии на сладкое потянуло. Ещё так раздражают фразы бывших лиц что мол ещё пару кг и мнсмело 40 лет можно будет давать.

_________________



Продам туфли (высокий каблук) 37 р-ра, черные, золотистые и ярко зеленые (натуральные материалы) НОВЫЕ!! ДЕШЕВО!!!

Все равно даже и не скажешь что 50 размер. А сейчас у тебя какой размер?

_________________



Продам туфли (высокий каблук) 37 р-ра, черные, золотистые и ярко зеленые (натуральные материалы) НОВЫЕ!! ДЕШЕВО!!!

Gulechka
я с тобой на ЯД ;) аж два дня трудно для шоколадоголика. как успехи?

_________________
Отдам стульчик для купания, лс

Придумали с мужем новую схему тренинга, чтобы заниматься каждый день и совмещать с работой
Завтра уже начну
Еще завтра день рождения дочери, приготовила все по пп,надеюсь, гости оценят

chevgenia
не могу совсем без сладкого
на фруктовый ужин ела арбуз, отвеса наверное не будет
у меня в итоге 2700 отвеса
до конца 4 дня
если соблюдать как положено, -7 кг обеспечено!

_________________
Денису 15 лет (9 класс)

Gulechka

успехов!!!

_________________
Отдам стульчик для купания, лс

Девочки, всем привет! Как настроение? Как спорт, радует?
Я тут приболела и пропустила много, с понедельника пошла, все равно, что начала заново, болит все и так хорошо! Во время болезни мозги прям закисали, мысли всякие грузили, а как пошла на тренировки, прям такой кайф! Я так поняла, у меня ломка была, как у наркомана Все раздражало, настроение препоганное и все кругом гадкие. Вот я подсела на спорт
А еще у нас в клубе боди балет направление открыли, хочу сходить. Детская мечта осуществиться. Если препод стоящий.
Вчера решила померить джинсы добеременные, думаю, ну поди всхуднула, влетела в них со свистом Ну и издержки бодибилдинга, грудь и под грудью сильно ушло бюсты французские огромные по объему. Никто не знает, их как нибудь ушить можно? Жалко выкидывать.

Апельсинка, Боди-балет (Body Ballet) – это «легкая версия» хореографии, которая предполагает изучение основ в первую очередь именно классического направления хореографии.
В основе боди-балета – облегченный вариант упражнений, которые используются в балете для растяжки мышц. С их помощью развивается гибкость позвоночника и суставов.

Я тоже со степа навернулась как то, так одевала носочек, что держит голеностоп, в спец. отделе брала. Облегчило значительно, не хотелось тренировки бросать.

Чайка29
боди балет- сходи обязательно, я ходила на пор де бра (port de bras) из той же серии, шикарный урок!! а в сквоше открыли стилетто- аэробика на шпильках, оч любопытно, что это

_________________
Отдам стульчик для купания, лс