А я бросила к херам все. Осознано. Смотрю на себя, наблюдаю перемены, знаю, что все вернуть - дело 60 дней. Вопрос - зачем

Тоже сейчас у меня перерыв, хотя сильно и не нарушаю

Что случилось, в чем причина?

kimono
Кризис?
Или просто надоело?

Я вот за лето хоть и не разожралась, как была 51кг, так и осталась. Но тренировалась эпизодически, а не на регулярной основе. И ела, конечно, далеко не правильную еду, шашлыки всё лето, да и алкогольные возлияния.
И реально замечаю, животик вывалился, бедра немного порыхлели. Не, мне такое не нравится, сейчас с графиком устаканится и буду себя в порядок приводить.

_________________

Ли-ра
надо же, так кушать,и не поправиться при не регулярных занятиях, везет!
У меня все плачевнее было... когда достигла критической точки (живот стал мешать и вываливаться!) оказалось,что уже 61,7кг вешу это вот недавно. при том,что я весной была 58кг, и это была такая бодрая, даже порой суховатая внешность (ну для моей фигуры по крайней мере). Взялась за ум-разум, сегодня 60,1кг)))))) но живот все на месте
Если завтра утром не умру от мышечной боли (икры болят СПЕРЕДИ!!!!!), то поеду снова в зал, посмотрела, как раз по времени есть вариантик, которые не задействует так ноги, как сегодня, руки+пресс называется. Пресс сегодня вообще почти отдыхал, по сути работал только на бурпи

Девочки, подскажите, а как Вы по "женским дням" занимаетесь??

Непростая
Ли-ра
факин кризис факин тридцатник
по сути, не вижу цели. была цель - сначала вес, потом объем, потом жо. вот тебе и вес, и объем, и жо. и чооооооо не понимаю сама себя.
но пережили с мужем большие терки, может поэтому меня выбило

но, девочки, красная рыба с картошкой, белым хлебом и вискарем - это блин вкуснее, чем курогрудь

kimono
конечно, вкуснее поэтому я писала раньше,"как вы это едите"

У меня сегодня все болииииит, даже не знаю,стоит ли идти на треньку

смотрю на самочувствие
если все болит и большой объем - пропускаю

_________________
Денису 15 лет (9 класс)

kimono
чото я захлебнулась слюнями
я вот тоже филоню чот

Ксения Д
первые два дня нет