Имя пользователя:

Пароль:





Регистрация
Забыли пароль?
Зарубежные закупки Книга рецептов Кузмам Клуб Путешественников  Доска объявлений Куплю Работа Продам

Сообщения без ответов   |   Активные темы   |   Активные ДО


Список форумов  »  Беседка  »  Красота: уход за телом

26 апр 2024 09:31 (UTC + 7 часов)



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 45 из 46
  [ Сообщений: 452 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Не в сети  Natusya
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016 09:10 
Форум - дом родной
Форум - дом родной
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2010 01:25
Сообщения: 4321
Откуда: Новокузнецк,центр
Благодарил (а): 127 раз.
Поблагодарили: 199 раз.
Репутация: 31
sin писал(а):
т.к. поясничная грыжа + киста рядом, короче обруч нельзя.

Виси на турнике обязательно! У меня этих грыж уже несколько было, висю частенько, сколько могу, сами проходят! У нас еще в зале есть тренажер, типа качеля-доска такая, там ногами закрепляешься и переворачиваешься как на качели вниз головой и тоже висишь, класс-отличная вещь! + еще дома на фит-боле лежу, спиной ложусь, ноги-руки вытягиваю и так лежу с прогибом минут по 5.
По Бубновскому хорошо бы заниматься, наверное, скоро куплю уже его фолиант)))
Марусья писал(а):
Кстати, про жир , который уходит со всего тела, это всё фигня , жир уходит только с нужных мест, например с груди, а на пузе остается Вот нет чтобы наоборот. У меня объем груди на 6 см меньше стал

плюс мульон.



Это да,грудь и лицо худеют в первую очередь! Где надо, в самый последний момент! :*YES*:

_________________
Изображение
ПУТЕШЕСТВУЙ С ИНТУРСЕРВИС!!! - http://www.kuzmama.ru/forum/viewtopic.p ... 55&start=0
Рады видеть вас в старом новом офисе по адресу:ул.Орджоникидзе, 35(Гринхауз), офис 306, тел.913-428-7143, 46-31-66
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  sin
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016 09:56 
Форум в сердце
Форум в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2012 19:03
Сообщения: 1074
Откуда: Н-Байдаевка
Награды: 1
Золотой кубок (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 42 раз.
Настоящее имя: Елена
Карта №: 000583
Репутация: 7
Natusya
я и "висю", мне врач сказал, что еще ноги поднимать на турнике, когда висишь очень хорошо помогает. Турник дома есть.

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Эсмиральда
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016 23:17 
Привет
Привет
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2015 20:13
Сообщения: 20
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Настоящее имя: Элла
Репутация: 0
Надо попробовать. Тоже турник имеется.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Natusya
СообщениеДобавлено: 17 май 2016 09:06 
Форум - дом родной
Форум - дом родной
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2010 01:25
Сообщения: 4321
Откуда: Новокузнецк,центр
Благодарил (а): 127 раз.
Поблагодарили: 199 раз.
Репутация: 31
Всем привет!!!
Давно в теме не была))) Девочки-марафонки, как дела??? Продолжаете? Я-да!
У меня Т25 Гамма с Шоном началась! :*CURTSEY*:
И, кстати, продолжаю крутить обруч по вечерам минут по 15-20(муж смеется), и, та-дам-пузец мой подтянулся малёх! В общем, я в тонусе!
Всем, хорошего дня! ::-): ::-):

_________________
Изображение
ПУТЕШЕСТВУЙ С ИНТУРСЕРВИС!!! - http://www.kuzmama.ru/forum/viewtopic.p ... 55&start=0
Рады видеть вас в старом новом офисе по адресу:ул.Орджоникидзе, 35(Гринхауз), офис 306, тел.913-428-7143, 46-31-66
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Irma_
СообщениеДобавлено: 18 май 2016 10:41 
Форум в сердце
Форум в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2011 16:32
Сообщения: 1284
Откуда: Н-к, Центральный р-он
Награды: 1
Подгузник (1)
Благодарил (а): 101 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Настоящее имя: Ирина
Карта №: 000452
Репутация: 35
Natusya
Ну ты герой! :@}->--:

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Lena42
СообщениеДобавлено: 28 июл 2016 10:05 
Организатор СП
Организатор СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2011 13:44
Сообщения: 5674
Откуда: Ильинка
Награды: 4
"Номинант 2013 года" (1) "Номинант 2014 года" (1) Бронзовый кубок (1) Подгузник (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 195 раз.
Настоящее имя: Лена
Телефон: 89050652288
Репутация: 67
:[:-}:

_________________
Тема Закрыта. По всем вопросом дальнейшего приобретения Турецких вещей писать мне на воцап 8-9о5-о65-22-88
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Nastena1986
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2016 15:46 
Привет
Привет
Случайный аватар

Зарегистрирован: 30 май 2013 21:36
Сообщения: 45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Настоящее имя: Настя
Репутация: 0
::-D:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  sin
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2016 10:49 
Форум в сердце
Форум в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2012 19:03
Сообщения: 1074
Откуда: Н-Байдаевка
Награды: 1
Золотой кубок (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 42 раз.
Настоящее имя: Елена
Карта №: 000583
Репутация: 7
Девочки, летом в жару заниматься Шоном было совсем лень, и я нашла -оксисайз https://www.jv.ru/goals/program/oxysise/day1, прикольная штука! Только ее с силовыми тренировками нельзя совмещать.Эффект есть! С Шоном я похудела до 65, с 70 кг. Но объем зараза не уходил, только "спасательный круг" ушел. С оксисайзом я подтянулась! Попробуйте.

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Natusya
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2016 11:07 
Форум - дом родной
Форум - дом родной
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2010 01:25
Сообщения: 4321
Откуда: Новокузнецк,центр
Благодарил (а): 127 раз.
Поблагодарили: 199 раз.
Репутация: 31
sin
Приветики!!! :*DRINK*: Не я одна такая, двинутая! ::-D: А я летом С Шоном всю дорогу протанцевала, у него есть cвежая программа Cize-танцевальная, рассчитана на тех, кто любит танцевать, минус для меня, что длинные танцы,мне 25-30 минут надо, поэтому 1-го сентября закончила.
Про Оксисайз слышала, у нас на форуме даже темка есть в коммерческих, спасибо за ссыль, добавила в закладки! :@}->--:
У меня вес стоит, заветной -5кг так и не увидела... ::-(:
Девочки, если кто еще что нашел 30-минутное, делитесь))) ::-):

_________________
Изображение
ПУТЕШЕСТВУЙ С ИНТУРСЕРВИС!!! - http://www.kuzmama.ru/forum/viewtopic.p ... 55&start=0
Рады видеть вас в старом новом офисе по адресу:ул.Орджоникидзе, 35(Гринхауз), офис 306, тел.913-428-7143, 46-31-66
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Irma_
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2016 00:25 
Форум в сердце
Форум в сердце
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2011 16:32
Сообщения: 1284
Откуда: Н-к, Центральный р-он
Награды: 1
Подгузник (1)
Благодарил (а): 101 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Настоящее имя: Ирина
Карта №: 000452
Репутация: 35
sin
интересно, надо почитать :O:-):

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 45 из 46
  [ Сообщений: 452 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46  След.


Список форумов  »  Беседка  »  Красота: уход за телом

26 апр 2024 09:31 (UTC + 7 часов)

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron



Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
User Reputation MOD powered by www.phpBBmods.org
[ Time : 0.131s | 58 Queries | GZIP : On ]

Advertisements by Advertisement Management