Спасибо)))
Сейчас столько теории, что не знаешь кому верить однако, я худею и мне это нравится))

Natusya
Категорически не соглашусь с тем, что подсчет каллоирий дело бесполезное. Я и после первой беременности и после второй использовала этот метод. После первой у меня было +25кг лишнего именно веса, а не отеков . Именно на подсчете скинула 19кг. Да, потом за несколько лет набрала обратно 3кг, но это вообще никак не связано ни с чем, кроме того что я периодически набирала в каждой поездке-путешествии.
После вторых родов тоже скидывала на подсчете около 20кг . И несколько лет удерживала приблз один вес.

jasenjka
Мне надо к тебе присоединиться... Только я никак не настроюсь... Голодной работать не могу, ем зачастую, когда попало, потому что то обед пропущу, то домой прихожу только в 8. Сейчас целый месяу то сборы в доогу, то отдых с обжерством, то отходняк от отдыха с отсутствующим торможением короче за месяц, по-моему, почти 4кг набрала... Весы не хотят правду говорить, самоустранились
Меня подружка на какое-то кетопитание хочет подсадить, но даже прочитать некогда то, что прислала
В тренажерку, блин, тоже нифига не регулярно хожу. То проспим, то дети устроят, то спину опять заклинит

Непростая
Давай вместе))

Купила вчера батарейку, взвесилась) с понедельника уменьшилась - это хорошо. Еще бы кг 5 скинуть. С утра заменила тренажерку на укол ортофена...

Спина опять? А мне значительно лучше стало после остеопата, может и тебе попробовать?

Спина. Она у меня раньше в одном месте болела, потом после массажей прошло, уже года два, ттт, не было обострений , наверное. Зато с июля в третий раз клинит поясницу в этот раз я даже уже засомневалась, не почка ли . Ко врачу вот сходить собираюсь