Имя пользователя:

Пароль:





Регистрация
Забыли пароль?
Зарубежные закупки Книга рецептов Кузмам Конкурсы Kuzmama.ru  Доска объявлений Куплю Работа Продам

Сообщения без ответов   |   Активные темы   |   Активные ДО


Список форумов  »  Беседка  »  Красота: уход за телом

23 апр 2024 13:58 (UTC + 7 часов)



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 8
  [ Сообщений: 77 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Не в сети  Сибирячка
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе! 3
СообщениеДобавлено: 25 май 2018 20:11 
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010 13:05
Сообщения: 9889
Откуда: центр Кузни
Награды: 5
"Номинант 2011 года" (1) "Номинант 2012 года" (1) "Номинант 2013 года" (1) "Номинант 2014 года" (1)
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 102 раз.
Репутация: 10
chevgenia
Да, она, ничего нового. Ем из того списка, что прописан. Единственное, один раз вместо 2х яиц сделала яйцо+творог, типа творожники. Без сахаоа, без муки и не на масле. Для разнообрвзия норм.
И в этот раз решила сразу отказаться от грейпфрутов в полтзу апельсиеов. Вспомнила, сколько раз я после хтмических диет выкижывала первые... Да и жкт сой постарел :*ROFL*: 2 года не диетировала, ела, видишь ли, теперь стремлюсь к панкреатиту ....
Так чио к еде стало больше придираться, чего мону есть, чего не могу
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Leksa
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе! 3
СообщениеДобавлено: 25 май 2018 21:37 
Форум - дом родной
Форум - дом родной
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010 19:10
Сообщения: 5500
Откуда: Newkuznetsk
Награды: 1
"Номинант 2011 года" (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 107 раз.
Настоящее имя: Лена
Репутация: 2
jasenjka
Непростая
да на самом деле как то советовала давно тут их ::-):
интересное для себя открыла - планку ни делала никогда, честно 30-40 секунд тяжко давались утром, вечером минута/минута 30 сек. спокойно. Так дня три.
Потом вспомнила про жемчужины - утром сначала жемчужины, потом планка (минута спокойно).
Вообщем жемчужины помогаю для дальнейших действий, актуально для тех, кто занимается активнее.
А планкой начала заниматься, после того как по ТВ рассказали, что Ф.Киркоров похудел и похорошел ::-D: и он просто планку делал ::-D:

_________________
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль ICQ  
 
Не в сети  Natusya
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе! 3
СообщениеДобавлено: 25 май 2018 22:15 
Форум - дом родной
Форум - дом родной
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2010 01:25
Сообщения: 4321
Откуда: Новокузнецк,центр
Благодарил (а): 127 раз.
Поблагодарили: 199 раз.
Репутация: 31
Leksa
Спасибки, за жемчужины! Буду делать обязательно, про результат доложу! :*YES*:

_________________
Изображение
ПУТЕШЕСТВУЙ С ИНТУРСЕРВИС!!! - http://www.kuzmama.ru/forum/viewtopic.p ... 55&start=0
Рады видеть вас в старом новом офисе по адресу:ул.Орджоникидзе, 35(Гринхауз), офис 306, тел.913-428-7143, 46-31-66
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Natusya
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе! 3
СообщениеДобавлено: 25 май 2018 22:17 
Форум - дом родной
Форум - дом родной
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2010 01:25
Сообщения: 4321
Откуда: Новокузнецк,центр
Благодарил (а): 127 раз.
Поблагодарили: 199 раз.
Репутация: 31
Leksa писал(а):
А планкой начала заниматься, после того как по ТВ рассказали, что Ф.Киркоров похудел и похорошел и он просто планку делал

::-D: да уж, наверное, Пугачева посоветовала! Вся красота от кефира и планки!!! ::-D:
Если все так просто было, целый день бы в планке стояла)))

_________________
Изображение
ПУТЕШЕСТВУЙ С ИНТУРСЕРВИС!!! - http://www.kuzmama.ru/forum/viewtopic.p ... 55&start=0
Рады видеть вас в старом новом офисе по адресу:ул.Орджоникидзе, 35(Гринхауз), офис 306, тел.913-428-7143, 46-31-66
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Gulechka
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе! 3
СообщениеДобавлено: 25 май 2018 23:49 
Форум - дом родной
Форум - дом родной
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2010 14:18
Сообщения: 5075
Откуда: Оренбуржье
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 134 раз.
Репутация: 4
Leksa писал(а):
Потом вспомнила про жемчужины

что это? не в теме

_________________
Денису 15 лет (9 класс)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Сибирячка
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе! 3
СообщениеДобавлено: 26 май 2018 11:00 
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010 13:05
Сообщения: 9889
Откуда: центр Кузни
Награды: 5
"Номинант 2011 года" (1) "Номинант 2012 года" (1) "Номинант 2013 года" (1) "Номинант 2014 года" (1)
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 102 раз.
Репутация: 10
Gulechka
Посмотри видео под сплйлером на предыд стр
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  СолнечныйЗайчик
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе! 3
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018 00:16 
Интересуюсь
Интересуюсь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2015 12:54
Сообщения: 115
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Настоящее имя: Алиса
Репутация: 0
jasenjka писал(а):
По питанию- села на -60. Вес уходит оооочень медленно((( наверное уже старая(((
Добавлю твои 5 жемчужин.

я к диете порциолу добавляла, она помогает быстро перестроится на новый режим питания и снижение калорийности рациона происходит более плавно. Вес с ней уходил быстрее чем без нее.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  юличкина
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе! 3
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018 20:54 
Местный Гуру
Местный Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2010 00:26
Сообщения: 3739
Откуда: Из сказки!
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 169 раз.
Настоящее имя: Юлия
Карта №: 000310
Репутация: 20
СолнечныйЗайчик писал(а):
я к диете порциолу добавляла

Это не работа над фигурой, а похудение на таблетках, а это совсем уже другая тема. И издевательство над организмом. За такие деньги лучше свежими фруктами и овощами питаться, безопаснее и вкуснее. Смысл - забить желудок, чтоб он считал себя заполненным? Можно и водой так залиться. Странно как-то.... :*DONT_KNOW*:

_________________
Я в отпуске, в лесу, глуши и тишине.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  Сибирячка
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе! 3
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018 21:59 
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010 13:05
Сообщения: 9889
Откуда: центр Кузни
Награды: 5
"Номинант 2011 года" (1) "Номинант 2012 года" (1) "Номинант 2013 года" (1) "Номинант 2014 года" (1)
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 102 раз.
Репутация: 10
О... Фрукты безопаснее... Я тут взялась съедать по авокадо ежедневно, пошла пятнами :*CRAZY*:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети  юличкина
 Заголовок сообщения: Re: Работаем над фигурой вместе! 3
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018 22:02 
Местный Гуру
Местный Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2010 00:26
Сообщения: 3739
Откуда: Из сказки!
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 169 раз.
Настоящее имя: Юлия
Карта №: 000310
Репутация: 20
Непростая писал(а):
авокадо ежедневно
Шо занадто- то не здраво!

_________________
Я в отпуске, в лесу, глуши и тишине.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 8
  [ Сообщений: 77 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.


Список форумов  »  Беседка  »  Красота: уход за телом

23 апр 2024 13:58 (UTC + 7 часов)

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron



Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
User Reputation MOD powered by www.phpBBmods.org
[ Time : 0.124s | 57 Queries | GZIP : On ]

Advertisements by Advertisement Management