KuzMama
http://forum.kuzmama.ru/

Работаем над фигурой вместе! 3
http://forum.kuzmama.ru/viewtopic.php?f=62&t=35842
Страница 7 из 8

Автор:  jasenjka [ 21 авг 2018 04:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Работаем над фигурой вместе! 3

Долго я "бегала" от этого способа, но перешла на подсчет калорий. Эффект есть и оказалось совсем не трудно!

Автор:  СолнечныйЗайчик [ 21 авг 2018 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Работаем над фигурой вместе! 3

юличкина писал(а):
Это не работа над фигурой, а похудение на таблетках, а это совсем уже другая тема. И издевательство над организмом. За такие деньги лучше

вы путает, порциола -это не похудение на таблетках, а помощь в изменении образа жизни. Вы может сразу правильно питаться, наладить режим и объем порций? А я нет, меня мучил жор. А голод,как известно - не самый лучший друг похудению.


юличкина писал(а):
Смысл - забить желудок, чтоб он считал себя заполненным? Можно и водой так залиться. Странно как-то.... :*DONT_KNOW*:

это не забитый желудок, а заполненный, за курс организм привыкает что вы едите меньше, после отмены привычка остается и нет срывов, а сам процесс снижения веса идет плавно и спокойно.
Вода, кстати, не полезная для этого, вымывается очень много необходимых веществ.
юличкина писал(а):
И издевательство над организмом.

издевательство надо организмом это редуксины, турбослимы и голод.

Автор:  Gulechka [ 22 окт 2018 19:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Работаем над фигурой вместе! 3

MasyaMyr писал(а):
Девочки, не пейте никакие препараты для похудения, есть хорошая и эффективная диета, называется Детокс, вот ее суть:https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/detoks/ Кроме снижения веса, улучшится состояние волос, кожи, организм очистится. Я на себе испробовала, причем даже прыщи ушли, с которыми мучилась годами.


вот знаете что, если этот препарат посоветует постоянный читатель/пистаетль форума, я поверю.
а человеку с 13 сообщениями, увы...

Автор:  юличкина [ 25 окт 2018 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Работаем над фигурой вместе! 3

MasyaMyr писал(а):
Какой бред))))

видать, программа очистки не на пользу пошла, раз грубость пошла в ход.

Автор:  jasenjka [ 19 ноя 2018 18:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Работаем над фигурой вместе! 3

66! :*DANCE*: после родов была 86 :%): цель 55!

Автор:  Сибирячка [ 19 ноя 2018 18:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Работаем над фигурой вместе! 3

Молодец!!!

Автор:  jasenjka [ 20 ноя 2018 12:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Работаем над фигурой вместе! 3

Непростая
Спасибо) но кожа совсем не радует((( не подтягивается как в прежние времена((

Автор:  kushir [ 20 ноя 2018 13:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Работаем над фигурой вместе! 3

jasenjka писал(а):
66! :*DANCE*: после родов была 86 :%): цель 55!

Только подсчёт калорий?
Какая дневная норма?

Автор:  jasenjka [ 20 ноя 2018 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Работаем над фигурой вместе! 3

kushir писал(а):
Только подсчёт калорий?
Какая дневная норма?

Да, подсчет калорий. Скачала приложение на телефон, вбила свои данные и он сам подсчитал норму, сейчас у меня 1300.
Иногда, когда удается, хожу в зал + летом были пешие прогулки с шагомером, норму ставила 11 тыс. В день.

Автор:  Natusya [ 20 ноя 2018 14:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Работаем над фигурой вместе! 3

jasenjka
Молодец!
Тут в выхи передачу смотрела, там диетологи сказали для худеющих, что подсчет калорий-дело бесполезное, дневная норма должна быть не менее 1500ккал, тк в противном случае, организм стрессует и начинает накапливать и запасаться)))
И, еще много интересного я узнала, о чем раньше не слышала, если анализировать, то, наверное, так и есть. Теория заговора, вроде в воскресенье была, посмотри.
Особенно поразило про мясо, в сочетании с салатом-привычное для нас, работает как сахар, поскольку пока оно переваривается, все остальное(легкое) уже усвоится и переваренное мясо идет в накопление, а не в полезную энергию. Ну и много еще всякого интересного: про жиры и кефир)))Дневная тарелка пищи условно делится так: ровно половина-углеводы, четверть-жиры, четверть-белки. И это самое сбалансированное сочетание для норм. жизнедеятельности организма, фигуры,кожи и пр ::-):

Страница 7 из 8 UTC + 7 часов
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/