KuzMama http://forum.kuzmama.ru/ |
|
Работаем над фигурой вместе! 3 http://forum.kuzmama.ru/viewtopic.php?f=62&t=35842 |
Страница 7 из 8 |
Автор: | jasenjka [ 21 авг 2018 04:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! 3 |
Долго я "бегала" от этого способа, но перешла на подсчет калорий. Эффект есть и оказалось совсем не трудно! |
Автор: | СолнечныйЗайчик [ 21 авг 2018 15:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! 3 |
юличкина писал(а): Это не работа над фигурой, а похудение на таблетках, а это совсем уже другая тема. И издевательство над организмом. За такие деньги лучше вы путает, порциола -это не похудение на таблетках, а помощь в изменении образа жизни. Вы может сразу правильно питаться, наладить режим и объем порций? А я нет, меня мучил жор. А голод,как известно - не самый лучший друг похудению. юличкина писал(а): Смысл - забить желудок, чтоб он считал себя заполненным? Можно и водой так залиться. Странно как-то.... это не забитый желудок, а заполненный, за курс организм привыкает что вы едите меньше, после отмены привычка остается и нет срывов, а сам процесс снижения веса идет плавно и спокойно. Вода, кстати, не полезная для этого, вымывается очень много необходимых веществ. юличкина писал(а): И издевательство над организмом. издевательство надо организмом это редуксины, турбослимы и голод. |
Автор: | Gulechka [ 22 окт 2018 19:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! 3 |
MasyaMyr писал(а): Девочки, не пейте никакие препараты для похудения, есть хорошая и эффективная диета, называется Детокс, вот ее суть:https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/detoks/ Кроме снижения веса, улучшится состояние волос, кожи, организм очистится. Я на себе испробовала, причем даже прыщи ушли, с которыми мучилась годами. вот знаете что, если этот препарат посоветует постоянный читатель/пистаетль форума, я поверю. а человеку с 13 сообщениями, увы... |
Автор: | юличкина [ 25 окт 2018 21:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! 3 |
MasyaMyr писал(а): Какой бред)))) видать, программа очистки не на пользу пошла, раз грубость пошла в ход. |
Автор: | jasenjka [ 19 ноя 2018 18:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! 3 |
66! после родов была 86 цель 55! |
Автор: | Сибирячка [ 19 ноя 2018 18:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! 3 |
Молодец!!! |
Автор: | jasenjka [ 20 ноя 2018 12:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! 3 |
Непростая Спасибо) но кожа совсем не радует((( не подтягивается как в прежние времена(( |
Автор: | kushir [ 20 ноя 2018 13:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! 3 |
jasenjka писал(а): 66! после родов была 86 цель 55! Только подсчёт калорий? Какая дневная норма? |
Автор: | jasenjka [ 20 ноя 2018 14:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! 3 |
kushir писал(а): Только подсчёт калорий? Какая дневная норма? Да, подсчет калорий. Скачала приложение на телефон, вбила свои данные и он сам подсчитал норму, сейчас у меня 1300. Иногда, когда удается, хожу в зал + летом были пешие прогулки с шагомером, норму ставила 11 тыс. В день. |
Автор: | Natusya [ 20 ноя 2018 14:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Работаем над фигурой вместе! 3 |
jasenjka Молодец! Тут в выхи передачу смотрела, там диетологи сказали для худеющих, что подсчет калорий-дело бесполезное, дневная норма должна быть не менее 1500ккал, тк в противном случае, организм стрессует и начинает накапливать и запасаться))) И, еще много интересного я узнала, о чем раньше не слышала, если анализировать, то, наверное, так и есть. Теория заговора, вроде в воскресенье была, посмотри. Особенно поразило про мясо, в сочетании с салатом-привычное для нас, работает как сахар, поскольку пока оно переваривается, все остальное(легкое) уже усвоится и переваренное мясо идет в накопление, а не в полезную энергию. Ну и много еще всякого интересного: про жиры и кефир)))Дневная тарелка пищи условно делится так: ровно половина-углеводы, четверть-жиры, четверть-белки. И это самое сбалансированное сочетание для норм. жизнедеятельности организма, фигуры,кожи и пр |
Страница 7 из 8 | UTC + 7 часов |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |