Имя пользователя:

Пароль:





Совместные покупки Книга рецептов Кузмам ТВ-Мания  Доска объявлений Куплю Работа Продам

13 ноя 2019 18:49 (UTC + 7 часов)




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018 16:33 
Привет
Привет
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2017 20:15
Сообщения: 26
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Настоящее имя: Kira
Репутация: 0
У вас есть дома тренажёры, какие? Занимаетесь ли на них или стоят пылятся. Я после родов пополнела на 13 кг, очень хочу похудеть в ягодицах и ногах. В спортзал не могу пойти, так как оставлять ребёнка не с кем. На диету сесть тоже не могу, кормлю грудью, ребёнку только 6 месяцев. Посоветуйте, какой недорогой тренажёр мне купить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018 16:35 
Привет
Привет
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2016 19:24
Сообщения: 45
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Настоящее имя: Ульяна
Репутация: 0
Я понимаю, что на диету сесть не можете, но от сахара и выпечки отказаться придётся точно. У меня есть дома беговая дорожка, муж подарил месяц назад, пока не стоит без дела, занимаюсь каждый день по 40 минут. За месяц скинула 2,5 кг, чему очень рада.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018 16:43 
Привет
Привет
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2017 16:28
Сообщения: 32
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Настоящее имя: даша
Репутация: 0
Больше двигайтесь, гуляйте с коляской каждый день быстрым шагом, как минимум 1 час в день. Кушайте часто, но маленькими порциями, ешьте только полезные продукты. Если хотите похудеть в ногах, то вам лучше всего велотренажер купить, правда, они дорогие. Но, как вариант, купите минивелотренажер, он стоит до 3-х тысяч рублей. Вот как он выглядит: Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 30 сен 2018 16:46 
Привет
Привет
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2016 17:56
Сообщения: 52
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Настоящее имя: Герда
Репутация: 0
Кстати, вы подольше грудью кормите. Я до 3-х лет кормила, ребёнок из меня все соки «выжал», я очень похудела тогда. Правда, когда закончила лактацию, снова немного набрала.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018 18:42 
Привет
Привет
Случайный аватар

Зарегистрирован: 24 мар 2014 21:16
Сообщения: 78
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Настоящее имя: Дарья
Репутация: 0
Гантели и эспандер. Покрывают все, что нужно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 09 июн 2019 12:18 
Привет
Привет
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2019 12:05
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Настоящее имя: Светлана
Репутация: 0
У меня беговая дорожка. Первое время я почти каждый день занималась, а сейчас уже как-то лень...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019 03:12 
Привет
Привет
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2015 16:51
Сообщения: 20
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Настоящее имя: Диана
Репутация: 0
а мне помогла войти назад в форму бикрам йога. если кто не в курсе, это такие занятия в помещении со средней температурой +35. Не знаю, кто такое придумал, но жирок уходит как топленое масло ::-D: Я по началу очень стеснялась живота и даже боялась на людях появляться. Заказывала приватные уроки с тренером, но потом со временем свыклась и уже больше года просто посещаю йогу 2 раза в неделю на общих групповых занятиях. Теперь это делаю не столько для сбрасывания лишнего веса, как просто для расслабления после работы. А что, пока с ребенком няня сидит, полтора часика как раз трачу на йогу и потом целый вечер хожу бодрячком) Удивительно, но даже после 90 минутных занятий чувствуешь себя отлично. А вот когда ходила просто в зал на беговую, то после неё ничего не хотелось. Приходила домой как "овощ", кушала и ложилась спать... :*SCRATCH*:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019 15:38 
Привет
Привет
Случайный аватар

Зарегистрирован: 12 сен 2019 15:35
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Настоящее имя: kartek
Репутация: 0
Поделитесь опытом, какой лучше велотренажер домой купить?

_________________
Альвеококкоз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 


13 ноя 2019 18:49 (UTC + 7 часов)


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  



Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
User Reputation MOD powered by www.phpBBmods.org
[ Time : 0.091s | 51 Queries | GZIP : On ]