Юльчик_
Наряду с тем, что там учат считать калории, с вами там работают психологи.
это очень важный момент.
Я после борменталя похудела на 11кг.

А в том что Вы не худеете причин может быть масса.
Может вы и убрали жирное, майонез и т.д., но тут не последнюю роль играет во сколько вы кушаете, как часто в день
какие продукты сочетаете и т.д.

я три года держала вес, потом поправилась.
Многое попробовала, а помог психолог. А причина набора веса была очень далека от еды.
Сейчас начинаю заново.

Single
Дайте координаты психолога, плиз!! А то я чувствую зависимоть от еды

соломка
Вот и я ...
Не хочу кушать, а заставляла себя.
Теперь новое ощущение.
Хочу ем, хочу не ем. Моей радости нет предела.
Прошла 7 или 8 занятий (не помню). Мне хватило.
За месяц -2кг.
И это просто потому, что я кушаю то что хочу и когда когда хочу.
Оказывается моему организму питаться после 17.00 совсем не хочется.
Раньше пихала в себя, теперь кайфую от этой легкости.
Вечером ем арбуз и все- счастлива как ребенок.
Спасибо Ире

Вот её темка viewtopic.php?f=176&t=15665
Правда она сейчас в отпуске, но скоро выйдет.

стала считать калории
пока не сложно)
результат есть, но очень маленький)
я не на Борментале
скорее ИЖЕ С НИМ

_________________
Денису 15 лет (9 класс)

Gulechka
а ты какой коридор для себя выбрала и как давно считаешь?

Я заметила что после борменталя все срываются, наверно не тот пирог

_________________
Мама трех сыночков
Кедропласт viewtopic.php?f=176&t=33574

Ничего подобного, сужу по своему опыту и опыту тех,кто это проходил официально.

четвертый день)))
выбрала 1000 калорий, но судя по тому что толку мало, надо уменьшить.
но сегодня так есть хотелось((( на работе обедом не стала делиться, как всегда делала, и чуть до ужина дожила. накинулась на рассольник, как будто не ела никогда правда, предварительно прикинула его калорийность)
потерь мало пока(

_________________
Денису 15 лет (9 класс)

и что перестать худеть теперь?
а я заметила после любой диеты срываются) то есть, набирают вес по- немногу. уже ранее здесь было сказано, что надо похудеть с запасом- некоторые кг все равно вернутся.

_________________
Денису 15 лет (9 класс)

Gulechka
Ну 1000ккал тоже не много... хотя для твоего роста коридор другой, конечно.