Имя пользователя:

Пароль:





Совместные покупки Книга рецептов Кузмам Конкурсы Kuzmama.ru  Доска объявлений Куплю Работа Продам

29 мар 2024 05:42 (UTC + 7 часов)




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1210 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 121  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовская диета
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012 11:04 
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010 10:54
Сообщения: 13064
Откуда: Ильинка
Награды: 9
"Номинант 2011 года" (1) "Номинант 2012 года" (1) "Номинант 2013 года" (1) "Номинант 2014 года" (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 367 раз.
Дневник: Просмотр записи (26)
Настоящее имя: Наталья
Карта №: 000296
Репутация: 47
Люси
Влезешь! :;-):
Главное - настроиться! :*YAHOO*: Тем более девочки тут много интересных рецептиков дают, не скучно будет питаться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовская диета
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012 11:04 
Форум - дом родной
Форум - дом родной
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010 17:20
Сообщения: 5275
Откуда: новобайдаевка
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Настоящее имя: елена
Репутация: 17
Люси
Удачи.у меня за неделю ушло 2'5кг.но я это почувствовала только на4день.в выходные ела как обычно.только намного меньше.не лезло.а будни мы опять на протасове.такая легкость в организме.правда я еще пресс усиленно качаю и обруч кручу подолгу.

_________________
давайте поможем деткам нужны носочки и штанишки!!!!
viewtopic.php?f=95&t=18375&start=160


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовская диета
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012 11:05 
Местный Гуру
Местный Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2010 21:41
Сообщения: 2933
Награды: 4
"Номинант 2011 года" (1) "Номинант 2012 года" (1) "Закупка 2011 года" (1) Бронзовый кубок (1)
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 57 раз.
Репутация: 58
окрошка с кефиром кстати это мое самое любимое блюдо ::-D: так что диета для меня, правда, я вчера накупила ряженку, пока жую овощи и яблоко съелу уже ::-): ну и сквош на завтра ::-D:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовская диета
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012 11:06 
Форум - дом родной
Форум - дом родной
Случайный аватар

Зарегистрирован: 12 апр 2010 01:50
Сообщения: 4066
Откуда: Междуреченск
Награды: 4
"Номинант 2013 года" (1) "Номинант 2015 года" (1) Золотой кубок (1) Серебряный кубок (1)
Благодарил (а): 169 раз.
Поблагодарили: 179 раз.
Репутация: 16
еще отличный салат, я его прям обожаю - капуста (в зависимости от ее сочности: либо потереть, если сухая, или покрошить) яблоко на крупной терке и морковку на терке (тоже в зависимости от сочности - либо мелкая либо крупная)
главное потом пить и пить, чтоб бурления в животе не было, т.к. для переваривания клетчатки нужно много воды.
Часто на диете жалуются на вздутие и колики - верный признак того, что воды мало.

_________________
сын студент, дочка 5 класс
Наши представления о том, как все должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как все есть.
Изображение
домик


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовская диета
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012 11:07 
Местный Гуру
Местный Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010 10:25
Сообщения: 2637
Откуда: Краснодар
Награды: 2
"Номинант 2012 года" (1) "Номинант 2013 года" (1)
Благодарил (а): 69 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Настоящее имя: Оля
Репутация: 7
Люси писал(а):
девочки, у кого был удачный опыт. вы тут нас поддерживайте :O:-):

с удовольствием. Главное это продержаться первые 3-4 дня, самые переломные. Очень тяжело, но если выдержишь то дальше будет намного легче ::-):


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовская диета
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012 11:08 
Форум - дом родной
Форум - дом родной
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010 17:20
Сообщения: 5275
Откуда: новобайдаевка
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Настоящее имя: елена
Репутация: 17
Самое сложное кормить деток.я дома не готовила мама приносила им супы в баночках.и кормила их на кухне а мы с мужем из зала запахом питались ::-D:

_________________
давайте поможем деткам нужны носочки и штанишки!!!!
viewtopic.php?f=95&t=18375&start=160


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовская диета
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012 11:12 
Местный Гуру
Местный Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2010 10:25
Сообщения: 2637
Откуда: Краснодар
Награды: 2
"Номинант 2012 года" (1) "Номинант 2013 года" (1)
Благодарил (а): 69 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Настоящее имя: Оля
Репутация: 7
юна а я как то легко это пережила. Главное не покормить, а перебороть соблазн доесть за дочей. Она вечно ложку да оставить чего нибудь ::-):


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовская диета
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012 11:15 
Местный Гуру
Местный Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2010 21:41
Сообщения: 2933
Награды: 4
"Номинант 2011 года" (1) "Номинант 2012 года" (1) "Закупка 2011 года" (1) Бронзовый кубок (1)
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 57 раз.
Репутация: 58
Ольгуня писал(а):
Люси писал(а):
девочки, у кого был удачный опыт. вы тут нас поддерживайте :O:-):

с удовольствием. Главное это продержаться первые 3-4 дня, самые переломные. Очень тяжело, но если выдержишь то дальше будет намного легче ::-):

3-4 дня для меня как раз не сложно, я осенью сидела на 10кг за неделю, скинула правда 7кг, но быстрые диеты не закрепляют результат, а мне надо вернуться в свою форму и никогда не возвращаться в эту, для меня как раз сложно настроится что всё, теперь всё подругому

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовская диета
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012 11:17 
Форум - дом родной
Форум - дом родной
Случайный аватар

Зарегистрирован: 12 апр 2010 01:50
Сообщения: 4066
Откуда: Междуреченск
Награды: 4
"Номинант 2013 года" (1) "Номинант 2015 года" (1) Золотой кубок (1) Серебряный кубок (1)
Благодарил (а): 169 раз.
Поблагодарили: 179 раз.
Репутация: 16
юна писал(а):
я дома не готовила мама приносила им супы в баночках.

офигеть... (чуть-чуть от зависти)
не знаю, если бы мне кто готовил, хоть изредка, я бы вообще не страдала на диетах, а так вечно жалко, наготовишь - потом сидишь доедаешь.
А вообще готовила я на диете своим вообще без проблем, мои даже сказали, что больше и разнообразней гораздо чем обычно. Мне приятно было смотреть КАК они едят. Сынуля еще брал пирожок, например, передо мной им водил и говорил ухмыляясь "Хоооочешь, ну съешшшшшшшшшшшшшь меняааааааааа" ::-D:

_________________
сын студент, дочка 5 класс
Наши представления о том, как все должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как все есть.
Изображение
домик


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовская диета
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012 11:25 
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010 10:54
Сообщения: 13064
Откуда: Ильинка
Награды: 9
"Номинант 2011 года" (1) "Номинант 2012 года" (1) "Номинант 2013 года" (1) "Номинант 2014 года" (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 367 раз.
Дневник: Просмотр записи (26)
Настоящее имя: Наталья
Карта №: 000296
Репутация: 47
A_lina писал(а):
Сынуля еще брал пирожок, например, передо мной им водил и говорил ухмыляясь "Хоооочешь, ну съешшшшшшшшшшшшшь меняааааааааа" ::-D:

Вот озорник ::-D:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1210 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 121  След.


29 мар 2024 05:42 (UTC + 7 часов)


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  



Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
User Reputation MOD powered by www.phpBBmods.org
[ Time : 0.148s | 63 Queries | GZIP : On ]